先保护安全

移开周围尖锐或坚硬物品，保护头部，不强行按压肢体，不向口中塞入物品。条件允许时让患者侧卧，并松开过紧衣物。

计时并观察

从异常表现开始计时，观察意识、眼睛和头部朝向、肢体动作、呼吸、面色以及是否受伤。现场安全且尊重隐私的前提下，视频可帮助医生了解表现。

及时寻求帮助

若发作持续时间明显超出医生给出的应对计划、连续发作未恢复、首次发作、呼吸异常或发生严重受伤，应立即联系急救。

提示：请优先遵循患者医生制定的个体化发作应对计划。